Everyone

Fitness22

KitKat

Pull Ups Workout: a beginner chin-ups trainer to help you conquer the pull up bar!

Challenge your upper body, lats, back and arms and get in shape by training from 0 to 20 bodyweight pullups.

You only need this app to guide and motivate you, and 20 minutes, 3 times a week. When you are done, you will be much stronger and have a much better looking body.

Want stronger arms and a triangular back? This pull ups app is for you. 

● Get ready to live your dream with by training a stronger YOU with this innovative chin ups trainer!

Pull-ups workout is made by experts, the same people that built the same health and fitness bodyweight training apps like Pushups, Situps, 5K Runner C25K, 10K Runner, Squats and more apps.

When you start a pull up workout, you turn on your favorite music, and the app's audio coach tells you exactly how many pullups to do, when to rest, and when to resume. The app also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of this chin-ups app. The pull up plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along.

With this app, you will have a better body with gains in your arms and back muscles, all you need is a pull ups bar!

PULL-UPS WORKOUT COACHING

● from zero to 20 bodyweight pullups

● guided exercises by your personal pull up audio coach

● 3 chin ups effort levels to match your current fitness and strength level

--- 0-8 pull-ups in 8 weeks

--- 8-14 pull-ups in 6 weeks

--- 14-20 pull-ups in 6 weeks (total 20 weeks)

● starts easy and slowly increases your chin-ups

● straight & simple back muscles workout, nothing to learn

MUSIC

● listen to your music while exercising

● audio coach gently blends in when needed

MOTIVATION

● earn wins and badges in our pull-ups trainer

● motivational quotes to help give you a strong mind & body and great back muscles (lats)

SUCCESS

● exercise only 20 mins a day, 3 days a week, 20 weeks will strengthen your upper body

● designed to make any beginner succeed

● effective arms workout, great lats and back muscle workout

● extensive pull ups guidance for beginners

● answers to all common bodyweight pull ups questions

AND THERE'S MORE

● stretching & warmup videos

● male & female audio coaches

● detailed pull ups information & guidance

● and there is more...

★ Did you enjoy our pull-ups trainer? Challenge yourself with our other health and fitness apps:

5K Runner: run training for beginners <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/Fo4ZP5%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ&sa=D&usg=AFQjCNHU9ugGXqw9cdSfAU59Fn9G9EyhPg" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Upper body strength training: Pushups 0 - 100 Pushup Trainer  <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/EajNxf%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ&sa=D&usg=AFQjCNFZjpLzo5DdUUKKAdKteMeQ5N2bSw" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

 

★ Get inspired with real life success stories ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.facebook.com/fitness22.apps%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug&sa=D&usg=AFQjCNGIIHqU_HG0ycNMIZl68f0nw5O3Qw" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.fitness22.com%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg&sa=D&usg=AFQjCNEZYL5FcY5ciIMPM_iSImVv33B6FA" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★Get workout and health tips from our blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttp://www.fitness22.com/blog%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g&sa=D&usg=AFQjCNGgPrKFqKrGcGLvTvyqLPopXHfIFw" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do Good ★

We are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating.

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you! 

Got Questions? Comments? Ideas? 

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a>

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Ups Egzersiz çekin: Bir acemi çene-up eğitmen yukarı çekin bar fethetmek yardımcı olmak için!

Üst gövde, Yanal, sırt ve kollar Meydan ve 0 ila 20 vücut ağırlığı pullups dan eğitimi şeklinde olsun.

Sadece 20 dakika, haftada 3 kez rehberlik için bu uygulamayı ihtiyaç ve sizi motive ve. İşiniz bittiğinde, sen çok daha güçlü ve çok daha iyi görünümlü bir vücuda sahip olacaktır.

güçlü silah ve bir üçgen geri mi istiyorsun? Bu çekme ups uygulama tam size göre.

● Bu yenilikçi çene ups eğitmen ile daha güçlü bir YOU eğiterek ile rüya yaşamak için hazır olun!

Pull-up egzersiz uzmanları tarafından yapılır, şınav, mekik, 5K Runner C25K, 10K Runner, Squats ve daha uygulamalar gibi aynı sağlık ve fitness vücut ağırlığı eğitim uygulamaları inşa aynı insanlar.

Eğer bir çekme yukarı egzersiz başladığınızda, en sevdiğiniz müzik açmak ve uygulamanın ses koçu dinlenmek için zaman yapmak ve ne zaman devam etmek için kaç pullups tam size söyler. Bu uygulama aynı zamanda başarının anahtarıdır ve bu çene-up app gerçek sihirli olan motive tutar. pull up Plan bile egzersiz hiç sevmedim insanlar tarafından ulaşılabilir ve eğlenceli, ve geçinmek gibi kazanır ve rozetleri kazanacağım.

Bu uygulama ile, size silah ve sırt kaslarında kazançlar ile iyi bir gövdeye sahip olacak, ihtiyacınız olan tüm çekme ups bar!

ÇEKME-UPS EGZERSİZLERİ KOÇLUK

● sıfır ila 20 vücut ağırlığı pullups

● Kişisel çekme yukarı ses koçu tarafından egzersizleri güdümlü

● 3 çene ups çaba seviyeleri mevcut spor ve güç düzeyi maç için

8 hafta içinde --- 0-8 pull-up

6 hafta içinde --- 8-14 pull-up

--- 6 hafta içinde 14-20 pull-up (toplam 20 hafta)

● yavaşça kolay başlar ve çene-up artırır

● Düz ve basit sırt kasları egzersiz, hiçbir şey öğrenmek için

MÜZİK

egzersiz yaparken ● müzik dinlemek

● ses koç nazikçe gerektiğinde karışımları

MOTİVASYON

● Bizim pull-up eğitmen kazanır ve rozetleri kazanmak

● motivasyon tırnak size (Yanal) güçlü bir zihin ve bedeni ve büyük sırt kasları vermek amacıyla

BAŞARI

● Egzersiz sadece 20 dakika bir gün, haftada 3 gün, 20 hafta üst vücut güçlendirecek

● Herhangi bir acemi başarılı hale getirmek için tasarlanmış

● etkili silah egzersiz, büyük Yanal ve arka kas egzersiz

● Yeni başlayanlar için kapsamlı çekme ups rehberlik

● tüm ortak vücut ağırlığı çekme up soruların cevapları

VE DAHA FAZLASI VAR

● germe ve ısınma videoları

● erkek ve kadın ses koçları

● ayrıntılı çekme ups bilgi ve rehberlik

● ve dahası da var ...

★ Bizim pull-up eğitmen hoşuna gitti mi? Diğer sağlık ve fitness uygulamaları ile kendinizi meydan:

5K Runner: Yeni başlayanlar için çalışma eğitimi <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/Fo4ZP5&sa=D&usg=AFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Üst vücut gücü eğitim: Pushups 0-100 Pushup Trainer <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/EajNxf&sa=D&usg=AFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

 

★ gerçek hayat başarı hikayeleri ile ilham alın ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/fitness22.apps&sa=D&usg=AFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.fitness22.com&sa=D&usg=AFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★ Blogumuzdan egzersiz ve sağlık ipuçları alın:

<a href="https://www.google.com/url?q=http://www.fitness22.com/blog&sa=D&usg=AFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do İyi ★

Biz birkaç hayır kuruluşları ile ilişkili olmaktan gurur duyuyoruz. Biz birkaç nedenlere katkıda rağmen, biz hayvanlar için özel bir yumuşak nokta var ve aspca.org ve rescuefromthehart.org katkıda gurur duyuyoruz. Ayrıca bağış düşünün lütfen.

----- BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN -----

Değerli müşterilerimiz, biz sizin için buradayız!

Sorular var mı? Yorumlar? Fikirler?

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a></div> <div class="show-more-end">

20 pullups: 0 to 20 pull ups

20 pullups: 0 to 20 pull ups uygulamasının en son sürümü